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寒露天凉关于保暖,赴美生子孕妈们都要知道!

news.xixik.com   2017-10-7 13:55:56 资讯来源:嘻嘻网   字号控制:[ ]
核心提示:今天Ada出生在美国(微信:Ada-usbaby) 二十四节气中的寒露。“露气寒冷,将凝结也。”至此,我国大部分地区将转凉,在保暖方面,孕妈们也要有所注意了。

今天Ada出生在美国(微信:Ada-usbaby)二十四节气中的寒露。“露气寒冷,将凝结也。”至此,我国大部分地区将转凉,在保暖方面,孕妈们也要有所注意了。让二十四节气动起来 史上最美每一张都惊艳你!

寒露(10月7日~9日) | 天渐凉,露渐重,人静敛

赴美生子利与弊

别因为寒冷就拼命包裹自己

抵抗寒冷最好的方法并不是一直裹衣服,而是适量的衣服还有运动结合而成的。衣服包裹得多并且在室内吹暖气也多,便容易造成流汗以及身体热度增加。一旦走到室外,很容易因为温度相差太大而导致感冒。千万别忘记身为孕妇的你新陈代谢可是非常活跃的噢!运动可以增强体抗力,孕妈们还是要努力坚持不要在被窝里偷懒。

PS:Ada出生在美国提醒孕妈们,外出之前可以在家里准备一些热汤,回来的时候可以喝下去暖暖身子。出门包包里随时放暖宝宝,承受不住寒气可以贴一张在肚子上缓缓身子。

别用热水袋敷肚子

不要用热水袋敷肚子是担心温度太高导致流产。朋友之前冬天用热水袋太频繁而且都是放在肚子上,导致温度太高腹部承受不住。有一天晚上就痛到被送去医院,还好有惊无险。但是内膜变得脆弱,比预产期提前了一个多月卸货了。前车之鉴,孕妈们可以在热水袋不要太高温的情况下暖暖手脚,让血液流通比较顺畅就好了。

别用围巾当口罩

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围巾接触的地方以及使用范围非常广,比如你今天下馆子随手就放在N多人坐过的椅子上,上厕所冲水一堆细菌粘附等等。因此,如果用围巾当口罩很容易吸入许多细菌并且沾染在嘴巴上,特别是孕妇感冒打喷嚏之类的话会形成双重感染。病从口入,所以别用围巾当口罩防风。买多几个布的口罩日日换洗会更加干净方便,口罩款式又多,买多一点回来摆拍也很有趣嘛。

腿部保暖很重要

人的腿部穴位非常多,冬季的时候皮肤非常容易因为干燥而产生许多裂痕甚至是表皮血丝。特别是孕妇,在怀孕的情况下身体非常脆弱,如果腿部没有好好保暖很容易浮肿、长冻疮甚至感冒发烧腿部乏力。而且长期让腿部受寒,产后就会发现一到湿冷天气膝盖就疼痛不已,这是因为受寒之后膝盖发炎或者是其他筋骨疾病发作了。

所以呢,孕妈们要记得多储备一些保暖裤,加绒的都行哦~平时有事没事可以多用热水泡泡脚,也可以促进血液流通。

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