网上有说法称，性生活或自慰频繁的男人，最终精液会枯竭。还有人估算，男人一生平均射精6000~7000次，之后就会“一蹶不振”。
听到之后，有没有隐隐感觉蛋疼！掰起手指头算上一算：
「一夜七次郎」2 年半就能「收工」了，
1 天「出手」3 次时间是 5 年半
每天一次，你便有 16 年的时间
如果是 3 日 1 发，够你「撸」上 50 年
所以，就算人生大限真的只有 6000 ~ 7000次，也不算少吧。
虽然次数没有限制，就像你拥有用不尽的魔法值，但再强的大招也需要「技能冷却」啊。
年轻时，大家都是「泰迪」，随着年龄渐长，年轻时的你总想要，长大以后的你总想逃。 人生是来不及彩排的剧本，过往不会再来。在释放自我的道路上，少年，请你勇往直前，无须担心止步于 6000~7000。毕竟，你又怎么能预知何处才是你的极限呢？
精子的能量不会枯竭
蛋蛋每天都能产生平均约 123 * 10^6 个精子。 蛋蛋会不断产生精子，再转运储存在附睾，当精子需求量增加时，蛋蛋产生精子的速度也会加快，向附睾转运的时间也会缩短。
虽然精液中的精子数以亿计，但精子只占精液的 5% 啊，其他 95% 是前列腺液、精囊液、附睾液等混合的液体，总之大部分都是水！虽然也含少量的果糖和蛋白质，但是都能从食物中获取啊，只要你吃好喝好一切正常，不会那么容易「绝精」的啦。
男人一生只能射精6000-7000次谣言怎么来的？
有人说自己在网上看到“男人一生只能射精6000次”，但他自己已经“撸管”3000次了，是不是自己只能再射精2000多次了，但自己才不到30岁啊，这可怎么办？！也是一道选择题：“一夜七次郎”2年半就能收工了；1天3次，时间是5年半；每天一次，你便有16年的时间如果是3日1发，足够50年。”
不少男人认为“一滴精十滴血”，男子射米青会伤害元气，伤害身体，于是就选择过上“圣贤派”的日子，这样做真的就对了吗？
有女人反应，老公刚结婚时欲望很强烈，几乎每晚都要。可大约半年前，老公突然“性冷淡”，我能感觉到他欲望还是很强烈，但就是压抑住了，次数少了很多。问他为什么要这样，他很难堪地说，男人一生只能排精6000次，排一次寿命就少点，我想省点用。
医生听到患者问出这样的问题，我也是一愣，有这样的数据？数据来源是什么？有什么科学依据吗？带着这样的疑问，我还真的得上网查一查。
待门诊工作结束后，我在网上搜索了很久，又参考了科研文献，才发现根本不是那回事，事情大概可归为以讹传讹，属于误解。网上广为流传着一组统计数据，“男人一生平均射精次数：6000-7200次，男人一生平均自慰射精次数：2000次，男人一生平均射精份量：53公升，男人一生中只能勃起3000到6000次左右”。这或许就是数据来源，但这只是统计数据，不意味着以后还要精打细算过性生活了。这个并不能就说明射精次数达到6000次后，将退出江湖，雄风不再。这只是一个误解。6000-7000次说的是男人射精的平均次数，并不代表上限，而且这个平均数并没有显示出男人个体之间的差异，对于一般性欲或者体力稍强的男人来说，6000 次或许仅仅只是一个小目标。根据 2011 Durex全球性福指数调查报告显示：中国大约有 31% 的人性生活频率在 1 周 2 次，所占比例最高。假如一个男人按照一周 2 次的性生活频率，6000 次也足够支撑 50 多年的性生活了。
其实，自慰是动物的一种普遍现象，非人类独有。美国著名的性学专家金赛对自慰的定义是“任何针对自己的性刺激行为”，不仅仅是手的刺激与磨擦，也包括其它物品的刺激。自慰并非人类所独有，有动物学专家称，动物园内饲养的独居猩猩，有时也会有自慰的现象，而自然界中的动物则极少有自慰行为。这种自我刺激行为是一种自然的生理或社会现象，不存在好与不好，正常与异常之分。严格意义上讲，手淫是对人类性行为的补充。青春期的人类，用手淫来满足自己的欲望；婚后的夫妻，用手淫来弥补生理期、异地分居等带来的需求问题；育检的男性通过手淫取精以检查精液质量……
但数据还是告诉我们了一个很重要的信息——欲不可纵。网上也有极端案例的报道，新婚一个月同房一千次，纵欲过度致性无能……性能使人们享受其他任何事物都难以替代的快乐，所以人们往往趋之若鹜，这可以说是人的一种自然本性，性满足本来是人的正常需求，可是过头了就变成纵欲，对人的健康十分不利。人们都知道“纵欲伤身”这句话。伤身的主要表现是：精神痿靡不振、腰酸背痛、四肢无力，思想总是沉醉于性爱的幻想中，影响了工作和学习。
男性的蛋蛋24小时都在营「液」，蛋蛋会不断产生精子，再转运储存在附睾，当精子需求量增加时，蛋蛋产生精子的速度也会加快，面对挑战，是不会那么容易「绝精」的。
医生指出，精液中的精子数以亿计，但精子只占精液的5%，其他95%是前列腺液、精囊液、附睾液等混合的液体，总之大部分都是水，虽然也含少量的果糖和蛋白质，但是都能从食物中获取，只要吃好喝好一切正常，其实不用太担心！
不过，精子的数量和密度也的确会受次数影响；有研究报告指出，正常男性连续7天，每天射精一次后精液质量的改变情况。结果显示：精液体积、精子数量在最初几次逐渐下降，但在5天后，可以维持在稳定水平，而禁欲3天后，精子数量可回升80%。
简而言之，蛋蛋会不断产生精子，就像取之不尽的魔法，在身体健康的情况下，并不用担心六千次的限制，况且精子也不能一直储存在体内，满了还是会排出来，别有「存着以后用」的想法；正常饮食、睡眠，养营均衡、规律运动，才不会年轻时候想要，年长的时候想逃。
男人一生排精多少次 总量可达多少升
可能大家对这个都不是很了解，以为男人一直都可以射精，其实睾丸内有大量弯曲的精曲小管，其间含有间质细胞。精曲小管是产生精子的地方。那么，男人一生大概射精多少？
右边睾丸相对较重
正常男性有两个睾丸，分别位于阴囊左右侧，呈卵圆形，灰白色。一般左侧比右侧低1厘米。意大利著名雕像大卫的睾丸就很清楚地展现了这一特点。成人睾丸长3.5—4.5厘米，宽2—3厘米，厚1—2厘米，成年男性左侧睾丸的平均质量为10.20克，而右侧睾丸相对较重，平均质量为10.70克。
50岁后男性睾丸开始变小
初生儿的睾丸相对来说较大，生后约1—2个月有所缩小。在性成熟之前，睾丸基本处于静止状态，进入青春期后发育迅速。到50岁左右，它又逐渐退缩变小。
成年人睾丸内，每时每刻都在产生精子，成年人每克睾丸组织在每秒钟内可产生300-600个精子，每天双侧睾丸可产生上亿个精子。这也是控制精子生成的男性避孕方法比抑制女性排卵要困难得多的原因之一。睾丸一生产生精子至少1万亿个。
男人一生平均射精次数：7200次
男人每次射精的精液量：1-2茶匙（男性一次排出的精子量至少为2000万/m1，每次射精能排出约2-6毫升的精液。如果少于2ml称为精液量过少，不足1.5ml则代表精液量异常；大于6ml的则为精液量过多。不过精液量的多少还受到男人性生活频率的影响。男人的精液量大并不代表性能力强，反而可能暗示生殖系统有炎症，导致精浆分泌过量，精浆多并不代表精子多。精液量过多还可能伴随精液稀薄、精子数少、精子活力低下等情况，对生育力来说并不是好事。因此，男人的精液量并不是越多越好。）
男人一生平均自慰射精次数：2000次
男人一生平均射精总分量：53公升
男人平均射精速度：45公里/时（公交车平均速度为40.2公里/时）
一般，精子射出体外会在短时间内凝固起来，大概30分钟到1小时后会自行液化，液化后的精子才会去结合卵子。
相信这样的数据让大家都觉得很震惊，也会不自觉的去算算自己的，那么希望大家可以将这个数据做为参考，多了解一些男性知识，以免引起不必要的疾病。
男性一周排几次“精”最合适
男性在进入青春期以后，身体开始制造精子，其数量和质量决定着他们的生育功能。而男性一生中制造的精子高达1万亿个左右。
有研究观察过，正常男性连续7天，每天射精一次后精液质量的改变情况。结果显示：精液体积、精子数量在最初几日逐渐下降，但在5天后，可以维持在稳定水平，而禁欲3天后，精子数量可回升80%。另一项类似的研究把实验期限拉伸至 8 天，彻底让实验对象体会到身体被掏空的感觉。他们也发现持续撸管会导致最初几日精子数量及精液量减少，但随后会达到一个相对稳定的状态，而且精子数量和密度均维持在正常范围。不过呢，精子质量正常归正常，但不是每个男孩都能这样持续作战。就像有人能跑400米，而有人能跑马拉松，量力而行。但是男人想要撸空自己，没那么容易。
那么针对男性来讲，一周排几回精最好呢？
科学研究表明：男性25~35岁时小蝌蚪总数及品质会达到巅峰，每天可制造7000万到1.5亿个，并且均值3月就可以进行一次全方位恢复，而有关科学研究表明，男性一生射精频次在7000次左右。因此有关这一问题，也必须分年龄来看，因为在正常的亲密无间后，小蝌蚪必须坚持3天的时间才能够恢复到正常水平，因此男性应当掌握住这一时间和频率，以防危害身体。
九九射精表，是一套简单易行的计算射精次数的公式表，具体算法如下：
年龄的第一位数x9
例如60多岁者计算法方：6x9=54
5为正常射精的周期，4为在周期内的射精次数。
就是说得出60多岁者正常的射精次数为每5周做4次。
同理，70多岁者7x9=63，70多岁者正常的射精次数为每6周做3次。
具体：
2x9=18==〉20岁。每一周射精8次
3x9=27==〉30岁。每二周射精7次
4x9=36==〉40岁。每三周射精6次
5x9=45==〉50岁。每四周射精5次
6x9=54==〉60岁。每五周射精4次
7x9=63==〉70岁。每六周射精3次
8x9=72==〉80岁。每七周射精2次
9x9=81==〉90岁。每八周射精1次
时间和频率如下：
男性射精的频率一般随着年纪的提高而下降，在22-25岁内，身体的恢复力不错，能够每星期3次；32-35岁，处在人生最大压力阶段，生活工作都要兼具，建议每星期2次；在41-45岁，40岁左右的男性称为“高龄父亲”，这个时期男性的生殖功能开始下降，精液参数也会明显降低，应当降至每星期1次。
男人精子质量下降的信号
1、色调变黄
一般而言，正常的精子颜色呈奶白色或是灰白，液化后稍显透明。产生时间早、在体内停留时间长的“陈年老精”，颜色更容易发黄。如果真的是有禁欲一段时间，又认真对比过禁欲前后的精液颜色，你会发现，禁欲之后的精液颜色更容易发黄，这可能是因为里面衰老的精子含量较高。当尿道内残余一些未排出的黄色的尿液，精液量较少时，也可以对精液的颜色产生影响。假如男性性生活正常，却发现自身精液颜色呈现淡黄色或深棕色，甚至状态偏向浓液时，就要警觉了，可能是存在一些发炎的情况，例如：前列腺炎、精囊炎等。
2、精液越来越少
依据世卫组织统计分析的研究信息：男性平均每次的射精量为2-6毫升，超过7毫升即是过多， 1毫升以下属于过少，非常容易造成不育。
万一男性察觉自己的精液越来越少，浓度变低，就表明男性精子的质量降低。
不要憋精
适度排精，可以缓解由精液蓄积形成的膨胀感，能够达到释放性压力、愉悦身心的目的。一般来讲，性生活频率以排精第二天不出现腰酸、腿软、头晕、乏力等不适为佳。
精子是需要不断更新的，如果男人过度禁欲，会“憋坏”精子，导致体内精液老化、精子质量下降，对于正在备孕的男人来说就更难提高命中率。盲目禁欲不但不利于身心健康，还会影响性功能，导致性器官过早衰老。
有研究观察过，正常男性连续 7 天，每天射精一次后精液质量的改变情况。
结果显示： 精液体积、精子数量在最初几逐渐下降，但在 5 天后，可以维持在稳定水平，而禁欲 3 天后，精子数量可回升 80%。
另一项类似的研究把实验期限拉伸至 8 天，彻底让实验对象体会到「身体被掏空」的感觉。他们也发现持续「撸管」会导致最初几日精子数量及精液量减少，但随后会达到一个相对稳定的状态，而且精子数量和密度均维持在正常范围。 不过呢，精子质量正常归正常，但不是每个男孩都能这样持续作战。
好了，男性同胞们现在不担心自己会【蛋精竭虑】了，那么女同胞关心的卵子问题呢？
在子宫里就有卵子了
在妈妈子宫里的时候，卵巢里就已经产生卵子了，大约有600-700万颗。一出生卵子的数量就减少到约1百万颗，之后随着年纪增长，逐渐降低。
在青春期，我们大概有30万颗左右的卵子储备量。约37岁后，卵子减少加快速度，而当卵子少到约1千颗时，即面临停经的阶段。
当卵巢功能下降，即使借助试管婴儿治疗，也很难获得足够多数量和足够好质量的卵子。最后可能要借助别人的捐卵或供卵，才能成功怀孕。
不是400颗而是大约400次
初级卵母细胞包裹在原始卵泡中，在性激素的影响下，每月只有一个原始卵泡成熟，成熟的卵子再从卵巢排出到输卵管。也有可能是两颗，那就会出现异卵双胞胎。
每次来月经就是一个排卵周期，按照女性大约12岁左右来月经初潮，一直到50岁左右绝经，中间大约会经历400次大姨妈，也就是会排卵400多次。
虽然女性一生中要排出 400 多次卵，但这只占总卵泡数目的 0.1%，卵泡是卵子强大的后备力量，不用担心会用完。
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