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赴美生子之美宝晒太阳都有哪些实用的干货呢?

news.xixik.com   2006-12-25 14:02:38 资讯来源:嘻嘻网   字号控制:[ ]
核心提示:转眼已经进入春季了,这时候的洛杉矶气候没有冬天那么寒冷,赴美生子的妈妈们特别喜欢这时候在午后带宝宝到户外晒晒太阳,暖暖身体正好,感受赴美生活中的小确幸。

转眼已经进入春季了,这时候的洛杉矶气候没有冬天那么寒冷,赴美生子的妈妈们特别喜欢这时候在午后带宝宝到户外晒晒太阳,暖暖身体正好,感受赴美生活中的小确幸。宝宝晒太阳好处多多,最常见的一个好处就是新生宝宝有黄疸,能通过晒太阳就消退,但这种说法是真的吗?其实0~1岁的新生宝宝晒太阳的时候,注意的事可多着呢,今天Ada出生在美国(微信:Ada-usbaby)就跟大家分享一下一些关于宝宝晒太阳的实用干货。

赴美生子的孕妈们知道如何带美宝晒太阳吗?

赴美生子利与弊

预防婴儿软骨病

晒太阳能预防软骨病、佝偻病、骨质疏松和类风湿性关节炎。它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷,使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效。

增强免疫力

晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力,一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时,就会被杀死。阳光中的紫外线还可以提高造血功能,从而防止贫血。

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宝宝如何正确晒太阳

有的妈妈怕宝宝感冒,给孩子戴着帽子、手套和口罩,殊不知这样晒太阳很难达到目的。给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件,在保证宝宝缓和的前提下,尽量将皮肤暴露在外,让阳光与皮肤亲密接触。比如晒宝宝的手、脚以及背部。避免阳光直射孩子的脸部及眼睛。强烈的太阳光长时间照射脸部,容易引起脸部干燥甚至灼伤。阳光直射眼睛容易损伤孩子的视力及眼部健康。所以家长应该注意防范避免阳光伤及宝宝。

晒太阳前不要洗澡

刚洗完澡就去晒太阳,本想着让宝宝暖和暖和,家长却不知这样会害了宝宝。刚洗完澡的宝宝,皮肤通常是最脆弱的,虽然晒太阳有好处,但是紫外线终归也是有一定辐射的,刚洗完澡就晒太阳,宝宝皮肤容易晒伤,还更容易晒黑。

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不要隔着玻璃晒太阳

玻璃可将阳光中50%-70%的紫外线给阻拦在外,故而降低了晒太阳的功效,所以隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用。等到宝宝满月以后,就可以到户外晒太阳了,这时可选择性地到一些绿化较好、空气清新的公园晒太阳。家长尽量不要带孩子到马路边或人多嘈杂的地方晒太阳,空气污浊对孩子健康不利。

宝宝的眼睛不要被阳光直射

阳光长期直射眼睛,对视力有害,可以导致视力下降。给宝宝晒太阳的时候要注意不要让阳光直射到宝宝的眼睛甚至头部,可以用小帽子或遮阳镜遮挡一下。

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