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国产翘臀不如欧美翘臀?明明更性感好吗!

news.xixik.com   2022-1-29 19:36:21 资讯来源:嘻嘻网   字号控制:[ ]

总是听到有人说欧美女性具有更大的先天优势,

而国内的姑娘们大多都是作为亚洲人较为扁平的身材,

但事实上,国内有很多优秀的健身姑娘,

中国历史朝代表

也拥有极致的蜜桃臀,

性感程度完全不输欧美翘臀好吗!

瑞典翘臀健身美女ANNA NYSTRÖM摄影照片一组

图中这位是来自于瑞典的健身美女模特。她的名字叫做安娜·尼斯特罗姆 (Anna Nyström),是1994年出生于瑞典的斯德哥尔摩的90后。没错她的身高只有154厘米,大家不妨来猜一猜她的体重是多少?相信大家都不会相信,她居然有高达75公斤的体重吧。

34B的胸围,61cm的纤细腰围,94cm的臀围;Anna Nyström虽然没有大长腿和腿身比,但却拥有完美的三围指数和低于0.7的夸张腰臀比,完全可以瑕不掩瑜。

瑞典翘臀健身美女ANNA NYSTRÖM摄影照片一组!

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@苏坡漫-

这位来自河南郑州的96年健身博主,

就拥有完全不输欧美女性的火辣性感身材,

逆天长腿加上完美翘臀,就问谁能不爱?


 


 

辣椒姐的原创女性健身健美频道,

每天带你赏臀带你促~


 

饱满的蜜桃永远离不开刻苦的训练,

喜欢健身的女孩都是从容自信的。


 

换上私服撩人程度直接爆表,

这样的健身女孩上街回头率绝对是百分之两百吧?

你确定不会回头多看一眼吗?


 


 

@这只刺猬没尾巴

这位来自江苏常州的健身姑娘,拥有让人无法抵挡的魅力,

她热爱生活热爱健身,会做营养美味的健身餐,

对于健身也从不懈怠。


 


 


 

美好的身材里,透着迷人的气质和魅力,

健身对于一个人的提升不仅仅体现在身材上。


 


 


 

拥有翘臀的姑娘穿健身服的时候很美,

但换上贴身小裙子的时候显得更加诱人,

身材曲线被勾勒的淋漓尽致。


 


 


 

这样360度全方位撩人的她,

你会心动吗?


 


 

@ing肥晴

这是一位身材和颜值都无可挑剔的健身姑娘,

性感但不俗气,用“又纯又欲”来形容她最完美不过。


 


 


 

她每天花2个小时以上的时间健身,


为了保持身材拼命的控制饮食,

为了余额像手机号花10个小时以上工作,

为了提升内在努力地学习新东西,

她认为强大自己的方式就是让自己足够累。


 


 

她说可以接受自己很普通,可是不能接受自己很普通还不努力,

在坚持健身的过程中可以不断认识自己,

找到更多生活的勇气和力量。


 

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@冷酷越哥

这是一个看名字就知道是酷girl的健身女孩,

96年出生,拥有超越大多数同龄人的傲人S型曲线。


 


 

因为长期的力量训练和先天的优势,

大长腿、事业线、大围度蜜桃臀她全部占齐,

羡煞众人。


 


 

今天就给大家带来一组非常适合新手的臀部训练,

可以帮助大家塑造臀型。

动作一:高位臀桥

针对整体臀部以及臀大肌的上部刺激训练


 

动作二:俯卧抬腿

针对整体臀部以及臀大肌的上部刺激训练。


 

动作三:支撑臀桥

针对整体臀部体积以及臀大肌下部纤维训练。


 

动作四:臀桥

针对臀部整体体积以及下部臀大肌纤维训练。


 

动作五:蚌式

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针对臀部两侧臀中肌训练。


 

动作六:跪姿摆腿

针对臀部整体体积以及下部训练。

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