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小寒一年中最冷的时候来了 2018年小寒是1月5日

news.xixik.com   2018-1-6 13:06:07 资讯来源:嘻嘻网   字号控制:[ ]
核心提示:小寒,为我国二十四节气中的第二十三个节气,在每年公历的1月5日或6日,太阳到达黄经285°,这时,太阳还在地球的南回归线附近徘徊,北半球接受的太阳光热仍是极弱小的。

图:二十四节气小寒

北京时间1月5日17时49分,迎来“小寒”节气,一年中最寒冷的日子来了。

赴美生子利与弊

小寒是“二九”的第六天,我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。民间历来有“小寒大寒,滴水成冰”“小寒胜大寒,常见不稀罕”等古谚。

二十四节气冷知识:小寒大寒 究竟谁更冷?为何“小寒”却比“大寒”冷?

图:小寒,开启最寒冷的模式

小寒三候

一候,雁北乡

小寒之日“雁北乡”,这个“乡”是趋向,北飞雁已经感知到阳气,是为先导。

 

二候,鹊始巢

小寒后五日“鹊始巢”,喜鹊噪枝,已经开始筑巢,准备繁殖后代了。

 

三候,雉雊

再五日“雉雊”。雉是野鸡,阳鸟,雊(gòu),求偶鸣声,这时,早醒的雉鸠就开始求偶了,早春已经临近。

九九消寒,每天一笔

从元代开始,皇宫到民间都时兴“九九消寒图”,图上或是文字或是图案,但每个字(繁体字)都是九笔。每年冬至节前挂在室内,从头九第一天开始填起,逐日填廓,每天一笔。每填写完一字,便过一九,句成而九九八十一天尽。数九计数,书法描红,既能求得消寒,也算是冬日里一种不错的消遣怡情的养生方法。

探梅

此时腊梅含苞待放,挑选有梅花的绝佳风景地,细细赏玩,孤雅幽香,清爽振奋。

南京:吃菜饭

到了小寒,老南京一般会煮菜饭吃。菜饭的内容并不相同,有的用矮脚黄青菜与咸肉片、香肠片或是板鸭丁,再剁上一些生姜粒与糯米一起煮,香鲜可口。

天津:吃黄芽菜

据《津门杂记》记载,天津地区旧时有小寒吃黄芽菜的习俗。冬至后将白菜割去茎叶,只留菜心,离地二寸左右,覆盖勿透气,半月后取食,脆嫩无比,弥补冬日蔬菜的匮乏。

广州:吃糯米饭

广州传统,小寒早上吃糯米饭,为避免太糯,一般是60%糯米40%香米,把腊肉和腊肠切碎,炒熟,花生米炒熟,加一些碎葱白,拌在饭里面吃。广东人很讲究食疗。小寒因处隆冬,土气旺,肾气弱,因此,饮食方面宜减甘增苦,补心助肺,调理肾脏。所谓“三九补一冬”,但小寒时切记不可大补。在饮食上可多吃羊肉、牛肉、芝麻、核桃、杏仁、瓜子、花生、棒子、松子、葡萄干等,也可结合药膳进行调补。

节气提示

天气提醒

西北地区东部、黄淮西部和中南部、江淮、江汉、江南北部等地有小到中雪或雪夹雪。湖南西北部、贵州东北部局地有冻雨。西南地区东部、江南大部、华南等地的部分地区有小到中雨。

 

一、2018年小寒节气的时与度

1、公历时间 2018年1月5日 17:48:41

2、黄道位置 太阳运行至黄经285°时

二、小寒节气的释义

小寒,为我国二十四节气中的第二十三个节气,在每年公历的1月5日或6日,太阳到达黄经285°,这时,太阳还在地球的南回归线附近徘徊,北半球接受的太阳光热仍是极弱小的。

月令七十二候集解》有云:“十二月节,月初寒尚小,故云,月半则大矣。” 小寒节气开始,土壤深层的热量也消耗殆尽,我国大部分地区开始降温,开始进入一年中最寒冷的时段。

我国古人将小寒分为三候:“一候雁北乡,二候鹊始巢,三候雉始雊”。
古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移,此时阳气已动,所以大雁开始向北迁移;此时北方到处可见到喜鹊,并且感觉到阳气而开始筑巢;“雉鸲”的“鸲”为鸣叫的意思,雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。

三、小寒的天气特点

谚语有云:“小寒胜大寒,常见不稀罕。”“出门冰上走”的“三九”基本处于小寒节气内,根据气象资料记载,只小寒是气温最低的节气,有少数年份的大寒气温低于小寒。因此有“小寒胜大寒”之说。

小寒后天气会变得越来越寒冷,标志着我国开始进入一年中最冷的日子。因为冬至时,地表得到太阳光、热最少,但还有土壤深层的热量补充,所以不是全年最冷的时候。冬至后,到“三九”前后,土壤深层的热量也消耗殆尽,尽管得到太阳光、热稍有增加,仍入不敷出,于是便出现全年最低温度。

小寒时节,东亚大槽发展得最为强大和稳定,蒙古冷高压和阿留申低压也达到最为强大且稳定,西风槽脊尺度达到最大,并配合最强的西风强度,冷空气频繁。由于我国南北地域跨度大,不同地域的天气气候也不相同。最冷的地区在黑龙江北部,最低气温可达零下40℃左右,天寒地冻,滴水成冰。南方大部分地区,1月平均气温在12℃左右,只有少数年份可能出现0℃以下的低温。

四、小寒的农事

小寒节气,要继续抓好春花作物的培育,做好防冻、防湿工作,力争春花好收成。要防止积雪冻雨压断和竹林果木,冬季多大雾、大风天,海上或江湖捕鱼、养殖作业需特别注意安全。不同地域会有不同的生产农事活动。在北方,大部分地区田间已经没有太多的农活,都进行歇冬,主要任务是在家做好菜窖、畜舍保暖,造肥积肥等工作。
而在南方地区则要注意给小麦、油菜等作物追施冬肥,海南和华南大部分地区则主要是做好防寒防冻、积肥造肥和兴修水利等工作。

五、小寒节气农业生产活动

南方地区要注意给小麦油菜等作物追施冬肥,做好防寒防冻、积肥造肥和兴修水利工作。浇好冻水、施足冬肥、培土壅根的基础上,寒冬季节采用人工覆盖法也是防御农林作物冻害的重要措施。

油菜终花以后,叶腋内的休眠芽有可能重新成长开二次花,俗称开“反花”。油菜开"反花"是一种反常现象。这种花的花期失时,消耗养分而不能结实,并且会加重病害蔓延,对产量影响很大。 

六、小寒的民风民俗

小寒节气最初起源于黄河流域,据说早年黄河流域的农家每逢小寒,家家时兴用“九九消寒图”来避寒养生。进入小寒年味渐浓,人们开始忙着写春联、剪窗花,买年画、鞭炮,采购年货等,陆续为春节作准备。
一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河开八九雁来;九九加一九,耕牛遍地走。”想必这首九九歌你从小就会唱吧。冬至过后,进入“数九”时节。冬至是数九寒天的第一天。很冷的时候你是否也是数着九九过寒冬的呢?冬天的《九九歌》至今流行。

七、小寒节气的健康养身

冬季天气寒冷,此时也正是阴邪最盛的时候,也就是中医上所谓的阴邪。从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,在起居上一定要注意保暖,防御寒冷气候对人体的侵袭。

养生常识

防寒——头部保暖

小寒是一年之中最冷的时节,尤其要注意头部保暖,外出记得戴帽。因为头部是人体的神经中枢所在,并且头为诸阳之会,所有的阳经都上达于头部。

防燥——适当滋补

传统中医认为,寒为阴邪。此时是一年中阴邪最旺的时期,因而小寒的养生原则是“敛藏精气、固本扶元”。

进补食物可选择栗子、大枣、桂圆肉、淮山、莲子、枸杞等,但体质偏热、偏实及容易上火者则注意凉热的合理搭配。小寒宜食羊肉能补阳养血,阳虚体质者尤其适。海参也是很好的冬令补品易消化,易吸收,多食有益。

防病——注重锻炼

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冬练三九,适当的户外活动和锻炼,能够增强身体御寒能力。

小寒时节的运动原则:一是日出后才开始锻炼,二是准备运动不可马虎。

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