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专家:手脚冰冷应怎样诊治

news.xixik.com   2007-2-3 21:27:35 资讯来源:健康时报   字号控制:[ ]

重庆市沙坪坝何女士:自入冬以来我发现双腿异常发冷,并且脚掌还发白、潮红,我身体还不错,没有什么病,不知是什么原因造成的,要是不治,会有严重后果吗?

达四平教授:冬天人体自身的阳气不足,会出现手脚冰冷等阳虚的表现,同时,血管收缩、血液回流能力就会减弱,使指尖部分血液循环不畅,也就是常说的“神经末梢循环不良”,经常手脚冰凉,可以称为“冷寒症”,如果不及时加以治疗,会导致身体畏寒的反应,严重时还可引起下肢静脉曲张。

重庆市巫山县王女士:我母亲手脚冰冷很长时间了,诊断为雷诺氏病,一直服用西药,但每年冬天都要复发,请问中医应该怎么治?

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达四平教授:四肢冰冷为脾虚时脾阳不能通达四肢,肾阳虚不能温暖四肢所致,通常用温补脾肾,活血通络,温经回阳的中药(如当归四逆汤)和针灸,有一定的效果。同时要注意避免外伤,严禁吸烟等诱发因素。

四川省德阳市左先生:我每到冬季都会出现手脚冷的症状,请问有什么简单可行的方法,能够缓解这些症状?

达四平教授:除了晚上用热水泡脚外,可以进行有氧运动,如多做伸缩手指、手臂绕圈、扭动脚趾等暖身运动,同时适当地慢跑、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环,需要注意的是,运动不可过度,尽量不要大量出汗,否则会起到相反的作用。

网友贾先生:我妻子冬天双手、双脚、耳朵等地方就异常冰冷,请问有哪些食疗能让她“暖”起来?

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达四平教授:如果方便,您可以用以下的食疗方法:

当归15克,生姜30克,桂枝10克,羊肉1500克,调味品适量。将羊肉洗净,切块,与诸药(白布包)同炖熟后调味服食,每周2~3剂。可活血通脉,温肾暖脾。

附片10克,花椒15克,小茴5克,狗肉1500克,调味品适量。将狗肉洗净,切块,与诸药同炖熟后调味服食,每周2~3剂。可活血通脉,温阳散寒。

肉桂、小茴、花椒、干姜、干辣椒各10克,牛肉1500克,调味品适量。将牛肉洗净,切块,与诸药同炖熟后调味服食,每周2~3剂。可活血通脉,温肾暖脾。

苁蓉、熟地、当归、肉桂、小茴各10克,羊肉1500克,调味品适量。将羊肉洗净、切块,与诸药同炖熟后调味服食,每周2~3剂。可活血通脉,温肾暖脾。

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