受对流云团影响台州昼夜温差加大 注意调整衣着

受对流云团影响，昨天早晨到下午，台州南部沿海局部地区下起了大雨或特大暴雨。玉环城关、清港，路桥的金清等地的雨量超过了100毫米，其中玉环城关的雨量近200毫米。

今天午后雨水会慢慢止住，天气转阴到多云，明天多云。今天早晨最低温度：23-25℃，白天最高温度：28-30℃。今天明天沿海海面风力都是5-6级，阵风7级。

明天是二十四节气中的白露。谚语说“过了白露节，夜寒日里热。”白露是全年昼夜温差最大的一个节气。此时，昼夜温差增大，白天温度还比较高，夜间温度却已较低，一般昼夜温差在10℃至15℃。

民间有句谚语叫“白露身不露”，其意思是说“白露”节气过后，气温下降明显，不要赤膊露身，严防凉气阴气侵入体内。气象专家提醒，市民要根据气温的变化，调整穿衣的厚薄，特别是早晨、夜间凉意甚浓，要多穿些衣服。但不宜一下子添加得太多太快，因为秋季适时的耐寒锻炼，有助于冬季抗寒能力的提高。

白露时节是鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的高发期。特别是因体质过敏而引发上述疾病的患者，在饮食调节上更要慎重，平时要少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜和辛辣酸咸甘肥的食物。