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“暖初冬”谨防各种肺炎

news.xixik.com   2007-11-14 9:34:45 资讯来源:市场报   字号控制:[ ]

冬季已到,这一季节是急性肺炎、衣原体肺炎、支原体肺炎的高发季节。

据北京市气象台预测,整个11月份,平均气温同常年相比偏高,京城会迎来“暖初冬”。在暖冬中,细菌、病毒等致病微生物的越冬存活几率会大大增加。所以,预防肺炎也就成了当务之急,尤其是抵抗力较差的老人与儿童。

冬季肺炎最常见

赴美生子利与弊

儿童老人患者多

据北京儿童医院介绍,近日在该院就诊的患儿中,半数以上是呼吸道感染,其中肺炎与支气管炎、感冒形成了“三足鼎立”之势。北京友谊医院等医院传出的信息显示,老年性肺炎就诊者也有所上升。

“在北京,老年性肺炎好发于冬春两季,以每年的11月到第二年的3月最常见,而冬季发病率约占全年的60%-70%。同时,肺炎也排在80岁以上老人死亡病因的第一位。”友谊医院医生表示。

肺炎指的是肺实质产生炎症反应的过程,是呼吸系统的常见病、多发病,儿童、老年人尤为易感,其中由细菌感染肺部引起的炎症是最主要的。

原有老病根 肺炎易上身

据悉,在5岁以下儿童的死亡原因中,肺炎名列前茅。造成儿童易感的原因,除了气候等环境因素外,还与其自身免疫功能比较差有很大关系。

对于老年人来说,造成肺炎的原因则是多种多样的。随着年龄的增长,老年人各器官的功能也在逐渐衰退,抵抗力下降,故而非常容易罹患肺炎。尤其是那些本就患有心力衰竭、癌症、中风或慢性支气管炎的老年人,肺功能减退、肺组织老化,气管及支气管清除异物和细菌的能力下降,所以更易并发肺炎,甚至导致死亡。

此外,无论是老人还是儿童,吸烟或被动吸烟,室内空气不流通或被污染等,都可对肺脏造成损害,诱发肺炎。

肺炎症状要记清

典型症状

肺炎发病很突然,初起时患者可有畏寒的感觉。患者会持续高热(38.5度以上)。

数小时后,患者会出现明显的呼吸道症状,如咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸急促等。90%以上的患者有咳嗽症状,开始为干咳,继而有痰,其中3/4的病人为血痰。

不典型症状

一、老年人的肺炎与年轻人的有所不同,老年人或体质衰弱的人,肺炎症状大多不典型,仅仅有三十七八度中等程度的发热。 二、约有1/3的肺炎病人表现为非呼吸道方面的症状,例如恶心、呕吐、食欲不振、腹胀、腹泻等消化道症状,还有人以神志不清、昏迷为主要表现。

三、少数肺炎病人在发病初期仅仅有疲乏、无力等症状,常常被误认为是伤风感冒。特别是原本患有慢性肺部疾病的老年人,咳嗽及发热不明显,若没有及时诊治,可迅速发展为呼吸衰竭,危及生命。

冬季肺炎预防要点

家有“老小”

室温控制在22℃-24℃

保持室内空气新鲜,阳光充足而温度适宜是保护家人、预防肺炎发生的重要方法。

根据北京的气候条件,在冬天,每天开窗通风的时间应为30分钟左右。开窗通风,对防止造成肺炎的细菌、病毒等在空气中的传播有着重要的作用,同时也是降低室内空气污染的有效措施。

以中等住房面积为例,在冬季,一套80平方米左右的住房,在无大风的情况下,开窗通风9分钟后即可起到置换室内外空气一次的作用。

另外,预防肺炎,一般人群室内温度应保持在18℃-20℃之间,如果家有老年人或是儿童,室温在22℃-24℃之间为佳。另外,室内湿度也以在50%-70%为宜。

维生素A

保护呼吸道黏膜

在各种微量元素中,维生素A具有很强的保护呼吸道黏膜健康的作用,还能增强免疫功能,所以,不妨平时多吃些含维生素A丰富的动物肝脏,以及胡萝卜、南瓜、甜薯和番茄等。

此外,维生素C具有保护支气管上皮细胞,以及增强机体抵抗力的作用,而柑橘类水果则是维生素C最好的来源。

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无论是预防肺炎,还是那些已经染上肺炎的人,高蛋白、低脂饮食都是很重要的,可以多吃一些富含蛋白质并且含脂肪较低的食物,而这类食物并不难找也不昂贵,就存在于蛋类、禽类和鱼类中。

家有卧床病人

防范坠积性肺炎

积极运动,预防上呼吸道感染,戒除烟瘾,加紧治疗糖尿病、心脑血管病、贫血病、肿瘤等原发慢性病,这些虽然是预防肺炎的“法宝”,但已成为老生常谈。需要特别提醒的是,在这个肺炎的高发季节中,尤其要尽量避免长期卧床。

这是因为,长期卧床缺乏运动的人,尤其是老年人,由于呼吸运动受限,咳嗽反射减弱,呼吸道分泌物会随着重力流向肺底部,从而造成坠积性肺炎。这种肺炎在长期卧床的老年人中非常常见,所以,有中风瘫痪等病人的家庭,更要特别防范。

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