谢依霖生了！就在昨天，Hold住姐谢依霖升级当妈妈啦！她在微博po出女儿的正面照，十分软萌。
谢依霖终于等到了这一天的到来！这个坚强乐观的姑娘，在经历了孕期妊娠纹以及孕期囤货之后，终于升级当妈妈了！
还记得当时怀孕8个月的她，在微博晒出了自己的素颜孕照。
跟娱乐圈里所有的辣妈不一样的是，怀孕8月的她，肚子上长满了妊娠纹。
但作为一名拥有乐观心态的女星，谢依霖面对所有的事情都是积极向上的，即使肚子上爬满妊娠纹！
谢依霖说：“很多前辈说，长妊娠纹是看体质的，但是，这些都不是重点，人生就是要有这种甜蜜的烦才有趣，这个疤痕写下我对这个小东西的故事，期待和室友相见欢的那天。”
当时谢依霖还透露说：“经纪人一直鼓励她po出这张长满妊娠纹的照片，但是直到孕八月才在微博晒出来，可见这位大大咧咧的姑娘对于晒照也是经过深思熟虑的，毕竟自己也是一名女明星啊！”
微博一发出，就冲到了热搜的前排，当时谢依霖还得到了不少妈妈的力挺，也有不少妈妈表示自己也长满了纹。
谢依霖是很喜欢小孩子的！
她曾经在节目里公开表示：“炫孩子，是最爽的一件事情！”
她享受和宝宝合体的每一天，即使长满妊娠纹，也毫不畏惧。只要宝宝健康，其他都是小事。
在临近预产期的时候，这位闲不住的准妈妈跟普通人一样，也开始囤货了。
10月20日的时候，谢依霖晒出了为宝宝准备的婴儿车，家里的猫咪正趴在婴儿车中对着镜头，画面很是温馨。谢依霖还用猫咪的口吻写道：“看什么…我帮我妹先试车而已，我才不是真的想抢”。
这时候，大家都已经猜测到了谢依霖很可能怀的是女宝宝。
果然，昨天传来的喜讯就是谢依霖生了一位小公主！
她在微博写道：“贺！卸货成功～生完才知妈妈之猛，生完转头看到这水缸我都觉得可怕，人体实在太奥妙！谢谢所有医护人员辛苦了～水中生成就！get！我真的潮～猛～der！”
成功卸货的她大方晒出了宝宝的正脸照，小小软软的一团特别可爱，宝宝一出娘胎就自带的长睫毛特别的吸引人，长大了肯定是一个美人胚子。
不过网友们在夸赞宝宝一出生就高颜值的同时，还有大部分网友也看到了旁边一浴缸的血水。原来谢依霖采用的生产方式是水中分娩，生完孩子后，鲜血染红了整个浴缸。
看到满缸血水，网友们感慨纷纷：“乍一看有点可怕，但是妈妈真是太伟大了！生孩子真的不容易啊！”也有网友表示：“我也想水里生，可惜国内还没有完全推广，希望能早点普及。”
大家都听说过水中分娩可以减轻疼痛的说法，这是真的吗？
是的。水中分娩，最大的作用就是让你放松，减少疼痛。
我们都有这样的体验：打针的时候，你越怕，就越觉得疼。
分娩也一样。
当子宫收缩的时候，是给身体一个把宝宝推出来的力量，肯定没有不疼的。
但如果我们因为紧张或者害怕，全身肌肉过于紧张，或者盆地肌肉群过于紧张，或者缺少弹性，就会阻挡宝宝的推出。
这样，身体收到信号，就会发起更强烈的子宫收缩，那就更痛了。
水中分娩，温暖的水没过腹部，自然而然的让人镇静放松，可以促进宫颈扩张，减少疼痛，降低侧切的概率，甚至还可能缩短产程。
任何事物都是有两面性的，水中分娩也不例外。
接下来就来说说水中分娩的好与坏。
水中分娩的好处
对于母亲：
• 温水给人一种舒缓、舒适、放松的感觉。
• 在分娩的后期，水已经被证明能够增加女性的能量。
• 浮力的作用减轻了母亲的身体重量，从而允许身体能够自由运动。
• 浮力促进更有效的子宫收缩和改善血液循环，使子宫肌肉更好的氧合，减少母亲的疼痛，同时增加婴儿的氧气。
• 母亲浸泡在水中通常有助于降低由焦虑引起的高血压。
• 水似乎可以减少与压力有关的荷尔蒙，让母亲的身体产生内啡肽，内啡肽是一种止痛剂。
• 水使会阴变得更有弹性和放松，减少撕裂的发生率和严重程度，减少会阴切开术和缝合的需要。
• 当母亲在身体上放松时，她就能在精神上放松，从而有利于专注于分娩过程。
• 因为水提供了更大的私密性，它可以减少压抑，焦虑和恐惧的情绪。
对于胎儿：
• 提供类似于羊膜囊的环境。
• 减轻出生的压力，从而增加安慰感和安全感。
水中分娩的风险
美国妇产科医师协会(ACOG)建议采用水中分娩的女性应该是孕周在37周到41周之间的女性。对于有过早产或有过两次或两次以上剖宫产的妇女，不建议使用水中分娩。
此外，如果你有以下任何并发症或症状，不建议进行水分娩:
• 母体血液或皮肤感染
• 发烧100.4°F(38°C)或更高
• 阴道出血过多
• 难以追踪胎儿心跳，或需要持续追踪
• 肩难产的病史
• 携带倍数
在水里出生的婴儿也可能会感染疾病。例如，军团病是由吸入含有军团菌的水滴引起的。它是一种严重的、致命的的疾病，会引起发烧、咳嗽和肺炎等疾病。
其他风险包括:
• 无法调节婴儿的体温
• 脐带损伤的可能性
• 婴儿呼吸困难
• 窒息和癫痫发作
在了解了水中分娩的优劣势之后，孕妈妈们可以理性思考到底要不要进行水中分娩。
不过不是所有的医院都有水中分娩，这个你需要提前向医院打听。
当然也不是所有的产妈都适合水中分娩。要进行水中分娩，需要满足这些身体条件：
1、孕期满38周以上；
2、宝宝大小正常，头位，胎心音正常
3、妈妈的骨盆条件好，扩张度好
4、没有胎便污染的状况
5、无感染性疾病
6、没有其他任何的危险因素存在
不过，截止目前，美国妇产科医师协会(ACOG)和美国儿科学会(AAP)仍然认为，水中分娩增加了新生儿溺亡的风险，仍然应该是“实验性的”。
例如婴儿呛水，从理论上说，水下分娩的婴儿在开始呼吸之前就已经被安全地带到水面上了。但如果婴儿出现窘迫(比如说脐带缠绕过紧)，则有可能会提前呼吸。
“这就很容易导致肺部呛水，或者把水咽进胃里”。
虽然这样的事情很罕见，但准妈妈们还是应该选择正规医院进行水中分娩。
关于水中分娩，你可能还关心这些问题，可以听听过来人的经验：
水中分娩的环境是怎样的？
@特特华：水娩产房环境还是比较温馨的，里面有卫生间、水娩的浴盆和一张床。产房允许家属进入。
@木易土曾燕：产房环境感觉很舒适，周围都是蓝色的布景，一个白色的分娩浴缸，记忆中周围有四五个护士。
西葫芦（知乎）：一个浴缸一张床。浴缸的水，直接就是水龙头出来的……可能加了消毒水什么的，但是基本上应该都是自来水吧…
卷卷儿（知乎）：专门针对产妇生产躺着而造型的浴缸，反正就是产妇可以斜躺着浴缸里，双手也有抓握的地方，双脚也有踩踏的，不用担心踩滑。
水中分娩选择什么样的衣服？
穿不穿衣服可以自己选择，可以穿运动文胸或者医院的病号服。
水中分娩的费用怎样的？
西葫芦（知乎）：我们这里水分比普通顺产只多收1000块水费。
卷卷儿（知乎）：省妇幼水中分娩接生费2980（宝宝水里娩出+一位家属陪产）。
@木易土曾燕：水中分娩是自费的，医保不能报销。
水中分娩真的能减轻疼痛？
@特特华：没有比较就没有发言权，只能说，浸入水里以后似乎开指的速度加快了，五指到十指一小时左右就开全了。之后就是大概两个多小时让我不堪回首的用力分娩环节。
@Dragon_Luna：助产士说，水中分娩的好处在于加快产程不侧切。我下水以后紧紧抓住浴缸的边儿，过了不一会儿内检说已经开9指了，我自己都惊呆了！
西葫芦（知乎）：脱光泡在里面的确放松很多，不知道是不是错觉。阵痛时间感觉是缩短了（阵痛间隔时间应该不变），疼痛程度改善不明显。
会不会撕裂或者侧切？
@木易土曾燕：水中分娩会有自然撕裂。
西葫芦（知乎）：水中分娩是不给侧切的，等分娩完后到了床上，两腿叉开，压出胎盘，然后阴道止血，打局部麻醉，缝合阴道撕裂口。。
@特特华：没有被侧切。
水中分娩时会拉便便吗？
西葫芦（知乎）：拉了。生孩子十之八九会拉出点屎来的……
卷卷儿（知乎）：我下水用力几下就便便了，护士很淡定地用网兜捞出便便。
水中分娩最难忘的地方是什么？
@特特华：水中分娩最神奇的地方也就在这里，我眼睁睁地看着宝宝直接生在水里，就像和子宫里的环境一样，只要没有暴露在空气里，就不会窒息。看着水里的宝宝，我觉得世界上所有美好的形容词都不够表达此次此刻自己的心情。他的样子，比我想象的新生儿的样子要漂亮。
总的来说，对于身体状况合适的妈妈们，水中分娩也是一种不错的生产方式呢。祝愿所有的妈妈都能顺利生产。
